Chỉ dẫn phòng chống bệnh tiền đình

Thảo luận trong 'Dịch vụ sức khỏe - Y tế' bắt đầu bởi thuthao159, 27 Tháng mười một 2017.

  1. thuthao159

    thuthao159 Member Thành viên

    Bài viết:
    48
    Đã được thích:
    0
    Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - Chứng bệnh rối loạn tiền đình là hội chứng gây mất cân bằng tư thế, chóng mặt, hoa mắt, ù tai, đi đứng không vững. Ngày nay, hội chứng này đã trở nên rất phổ biến và có thể gặp ở nhiều lứa tuổi và đối tượng lao động. Tuy nhiên, đối tượng nào dễ mắc bệnh tiền đình này nhất? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
    Đối tượng dễ mắc phải bệnh tiền đình

    Nếu như trước đây, căn bệnh rối loạn tiền đình chỉ thường gặp ở người già, nhưng hiện tại do môi trường làm việc áp lực cao hoặc do thói quen sinh hoạt không khoa học cũng dẫn tới lý do gây bệnh rối loạn tiền đình. Chính vì lẽ đó, đối tượng chủ yếu mắc phải hội chứng này là người có tuổi và dân văn phòng.
    Bệnh rối loạn tiền đình ở người cao tuổi chiếm tỷ lệ khá cao, do con người đến độ tuổi mới đầu bị lão hóa cơ thể, một số bộ phận bị suy giảm chức năng dẫn bị chứng bệnh rối loạn tiền đình. Đó là lý do vì sao bệnh rối loạn tiền đình thường xuất hiện ở những người có tuổi.
    [​IMG]
    Người già là đối tượng không khó mắc rối loạn tiền đình

    Ngoài ra, đối tượng mắc phải căn bệnh này là dân văn phòng, người lao động trí óc đang ngày càng tăng lên, do họ phải làm việc trong môi trường áp lực cao, căng thẳng, tiếp xúc nhiều với máy tính, ít di chuyển nên dễ sinh ra stress. Stress khiến bản thân sản sinh một lượng lớn hoocmon Cortisol gây nên một loạt các bệnh như cao huyết áp, đái tháo đường, tim mạch,… gây tổn thương hệ thống thần kinh, trong đó có dây thần kinh số 8 khiến hệ thống tiền đình nhận được thông tin không chính xác và hoạt động không đúng đòi hỏi, dẫn đến căn bệnh rối loạn tiền đình.
    Chiến lược phòng tránh bệnh tiền đình

    Đối với từng đối tượng mắc hội chứng chứng bệnh rối loạn tiền đình khác nhau sẽ có những phác đồ phòng ngừa khác nhau nhưng chủ yếu đều là chú ý cải thiện chế độ sinh hoạt sao cho khoa học.
    Đối với người cao tuổi, cần phải chú ý trong việc sinh hoặt ăn uống sao cho hợp lý, bổ sung tập thể dục, thể thao nâng cao sức khỏe và tham gia các hoạt động xã hội để thư giãn đầu óc, tạo cho mình một tinh thần thoải mái ko bị trì trệ và căng thẳng.
    Còn đối với dân văn phòng, người lao động trí óc, đầu tiên người bệnh phải tạo được cho mình môi trường làm việc thoải mái cả về vật chất lẫn tinh thần, không nên ngồi trước máy tính quá lâu, đều đặn có những hoạt động thể dục, nghỉ ngơi, bổ sung nước 2 lít mỗi ngày. Thực hiện khẩu phần ăn uống khoa học và cố gắng duy trì tâm trạng thoải mái, thư giãn, tránh stress.
    Bài viết trên đây đã chỉ ra những đối tượng dễ mắc phải hội chứng rối loạn tiền đình. Qua bài viết này, hy vọng rằng mọi người sẽ có những liệu pháp phòng ngừa sao để hội chứng này không xảy ra với mình hay những người thân xung quanh.
     
    Cùng đọc NỘI QUY DIỄN ĐÀN và ý thức thực hiện cùng BQT xây dựng cộng đồng thêm vững mạnh bạn nhé
    ***** Xin đừng Spam vì một diễn đàn trong sạch *****
Địa chỉ thu mua do cu ho chi minh uy tín, Official Premium Account Reseller Premiumkeystore.com Easily, Instant delivery & Trusted.

Chia sẻ trang này