Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta rất khó tránh khỏi việc đau dạ dày vì nhiều nguyên nhân khác nhau. Tuy vậy có rất nhiều phương pháp để giảm nhẹ những cơn đau đó. bệnh đau dạ dày ( minh hoạ ) Ví dụ có thể đau dạ dày nếu bị trúng gió, hoặc dầm mưa, khi ấy nếu được uống một bát canh nóng hay ôp túi chườm nóng vào bụng, cơn đau dạ dày sẽ chuyển giảm ngay. Khi nổi nóng tâm lý ức chế, cũng rất dễ bị đau dạ dày, chỉ cần bạn không cáu giận nữa cơn đau sẽ hết. cũng có một số người bị đau dạ dày vì đói bụng, được ăn chắc chắn sẽ giảm hoặc hết đau. Với những người có thói quen ăn uống vội vàng, chưa nhai kỹ thức ăn đã nuốt vào bụng, thì chính những đồ ăn thô này sẽ kích thích niêm mạc dạ dày, cản trở nhu động dạ dày gây nên những cơn đau, khi ấy cách giải quyết là nhai kỹ và nuốt chậm. với những người có công năng dạ dày yếu bẩm sinh, nếu ăn lạnh sẽ khiến dạ dày trong khoảng thời gian ngắn phải chịu kích thích của đồ ăn lạnh thì đương nhiên sẽ gây đau dạ dày. để đối phó với tình trạng tên, nên ngừng ăn hoặc ăn ít thực phẩm lạnh để giảm thiểu tối đa cơn đau dạ dày… Tránh sự phiền muộn mà căn bệnh dạ dày mang lại: + Khi bị đau dạ dày, nên nới lỏng áo ra cho đỡ đau, bình thường cũng nên chon những loại quần aó thoải mái, dễ chịu, để vùng bụng không để ép quá chặt. + Những bệnh nhân đang uống thuốc, thì hỏi bác sĩ xem lại thuốc đang sử dụng có gây kích thích thích dạ dày hay không. Ví dụ các loại thuốc kháng sinh đều ảnh hưởng tới niêm mạc dạ dày. + những người vốn có tiền sử đau dạ dày không nên ăn ngay trước hoặc sau khi vận động mạnh, vì sẽ khiến dạ dày chịu nhiều phụ tải, dễ tái phát cơn đau. + Khi vận động cần hơi đói một chút và chớ có ăn quá no. Người mắc bệnh viêm dạ dày cấp tính, bụng sẽ đau, có hiện tượng đi ngoài và nôn mửa, phân thường có màu vàng, dạng lỏng như nước, lặp đi lặp lại nhiều lần. Ngoài số lần nôn oẹ ngày càng tăng, có thể nôn ra thức ăn… Các biện pháp phòng tránh đơn giản: Đầu tiên: bạn phải chú ý vệ sinh thực phẩm, đặc biệt là mùa hè và mùa thu, nhất thiết không ăn nhưng thực phẩm không sạch. Thứ hai: ngày thường nên hạn chế, tránh sử dụng các loại đồ ăn cay, gây ảnh hưởng xấu đến dạ dày, tích cực chế biến các thức ăn có lợi cho hệ tiêu hoá. chú ý ăn chậm, nhai kỹ. Thứ 3: cấm hút thuốc lá, uôgns rượu và chè đặc, nhất là với những bệnh nhân đã mắc bệnh dạ dày. Chúc các bạn sức khoẻ!
