Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - Ăn uống và luyện tập đúng cách thì dù có qua tuổi 18 size vòng 1 của bạn vẫn to hơn. Dưới đây là cách tăng vòng 1 ở tuổi 18 siêu hiệu quả nhanh Uống cà phê không tốt giúp tăng kích thước vòng 1 Một nghiên cứu tại Thụy Điển đã chỉ ra rằng chị em uống hơn 3 ly coffee mỗi ngày thì đôi gò bồng đảo sẽ bị xẹp đi đáng kể. Nguyên do bởi chất caffein trong coffee sẽ khiến những mô mỡ ở bầu ngực bị thu hẹp lại. Do thế, phương pháp tăng số đo vòng 1 giản đơn là chị em hãy hạn chế uống cà phê và thay bằng 1 ly nước trái tươi. Hoạt động thông thường phải đúng dáng Những chị em đi đứng hàng ngày nên đi thẳng lưng và ưỡn size vòng 1 về phía đằng trước, không khiêng vật nặng, ngủ nên nằm tại dáng ngửa. Lưu tâm phụ nữ cảm thấy vòng 1 không cân đối thì bên nào nhỏ thì khi ngủ phụ nữ nên nằm ngiêng về phía vòng 1 quá bé giúp ngực thêm cân đối. Rau, củ, trái tăng kích thước vòng 1 Những loại rau củ trái giàu chất xơ và chống ôxy hóa để tăng size vòng 1 và ngăn ngừa những bệnh ung thư, trong đó có ung thư vú. Cà rốt: Cà rốt chứa một lượng estrogen vô cùng lớn, giúp thúc đẩy sự phát triển của bộ ngực. Củ cải đường: Củ cải đường giàu chất sắt có tác dụng thúc đẩy sự lớn hơn của bộ ngực và ham muốn “yêu” của người phụ nữ. Những loại quả cây như đào, dâu tây, trái mâm xôi được biết tới cùng với hàm lượng phytoestrogen cao. Chúng là những thực phẩm có lợi cho sự tăng trưởng của vòng một, vô cùng thích hợp cho các chị em phụ nữ ngực bé, thiếu chắc chắn. Thể thao Lên phương pháp các cách tập hiệu quả tập trung tác động vào size vòng 1, để làm cho săn chắc và nảy nở nang ngực một cách thức liên tục. Những cách tập trong vòng vài phút hàng ngày cũng giúp bạn khắc phục size vòng 1 tương đối hiệu quả tốt.
