Cách giảm cân sau sinh tốt nhất

Thảo luận trong 'Dịch vụ sức khỏe - Y tế' bắt đầu bởi phuongxn134, 28 Tháng năm 2016.

  1. phuongxn134

    phuongxn134 Member Thành viên Bị Cảnh Cáo

    Bài viết:
    25
    Đã được thích:
    0
    Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - Giảm cân sau sinh không những cần hiệu quả mà trên hết là cần an toàn. Vì vậy nếu muốn áp dụng phương pháp nào các mẹ cần nghiên cứu kỹ trước nhé. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đến các mẹ phương pháp giảm cân sau sinh an toàn hiệu quả với mật ong.

    [​IMG]

    Giảm cân sau sinh an toàn tại nhà

    Mật ong có tác dụng tăng sức đề kháng cho cơ thể, sát trùng, chữa viêm loét dạ dày, an thần, trị ho. Nếu bạn mệt mỏi, khó ngủ, chỉ cần hòa khoảng hai muỗng mật ong vào một ly sữa tươi ấm và uống thì giấc ngủ êm đềm sẽ từ từ đến với bạn. Nếu bạn bị viêm loét dạ dày, chỉ cần trộn mật ong với bột nghệ đen ăn trong vòng hai tháng sẽ cho kết quả bất ngờ. Nếu bạn mới ốm dậy, trộn mật ong với bột tam thất sẽ giúp bạn bình phục nhanh hơn.

    Với chị em có nhu cầu giảm cân sau sinh bằng mật ong và muốn làn da hồng hào như da em bé mà không cần phải đi spa hay dưỡng da bằng những mỹ phẩm đắt tiền thì đem mật ong đánh với lòng đỏ trứng gà ăn mỗi ngày sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt. Còn nữa, bạn có tin không? Nếu bị trầy xước, bạn chỉ cần rửa sạch vết thương và bôi trực tiếp mật ong vào sẽ rất mau lành đấy. Tất cả những tác dụng trên đều đã được y học công nhận và rất an toàn nên bạn yên tâm và cứ vô tư áp dụng.


    Kết hợp chanh và mật ong:

    Loại nước uống này không những làm rất đơn giản mà còn có vị khá hấp dẫn. Bạn chỉ cần sử dụng mật ong đề hòa trong cốc nước ấm cùng với nước chanh để uống trước lúc ăn sáng. Thực hiện đều đặn bạn sẽ thấy được tác dụng giảm cân tuyệt vời của loại đồ uống này.

    Nước ấm và mật ong:

    Cơ chế giảm cân sau sinh bằng mật ong cũng khá đặc biệt và nhiều khi khiến cho bạn không thể ngờ tới. Đó là khi được bổ sung vào cơ thể mật ong huy động chất béo đang được lưu trữ trong cơ thể. Khi bị đốt cháy, chất béo này sẽ cung cấp năng lượng cho các hoạt động hàng ngày của bạn, khiến bạn giảm dần trọng lượng và mức độ béo phì. Theo các chuyên gia thì tốt là hàng ngày bạn nên uống một thìa mật ong hòa chung với một cốc nước ấm.

    Sử dụng mật ong và quế

    Để giảm cân bằng mật ong có hiệu quả thì bạn còn có thể áp dụng thêm một công thức khác là sử dụng mật ong, bột quế cùng với nước ấm theo tỷ lệ: 1:1:1 (Một muỗng bột quế, một muỗng mật ong và một cốc nước ấm). Sau đó pha trộn các thành phần này với nhau và uống thứ nước này khi bạn chưa nạp bất kỳ đồ ăn gì vào cơ thể. Chung thành với loại đồ uống lành mạnh này không những giúp bạn giảm cân mà còn tốt cho cả dạ dày của bạn nữa.

    Để đạt hiệu quả với phương pháp giảm cân sau sinh bằng mật ong này bạn nên tuân theo một số nguyên tắc sau:

    - Phải ăn ít nhất 1 quả chuối vào buổi sáng sau đó uống một cốc nước ấm.

    - Không ăn ngay đồ ngọt sau bữa sáng ăn kiêng.

    - Bữa ăn cuối cùng phải kết thúc trước 8h tối.

    - Sau 8h tối, bạn không nên ăn bất cứ thứ gì nữa.

    - Hãy đi ngủ sớm để cơ thể có thời gian được nghỉ ngơi.

    - Tránh thức quá khuya.

    - Ngoài ra bạn có thể kết hợp thêm các cách giảm cân nhanh nhất để mau lấy lại vóc dáng cân đối nhé.
     
    Cùng đọc NỘI QUY DIỄN ĐÀN và ý thức thực hiện cùng BQT xây dựng cộng đồng thêm vững mạnh bạn nhé
    ***** Xin đừng Spam vì một diễn đàn trong sạch *****
  2. Herbalife24h

    Herbalife24h VIP Members Thành Viên VIP Thành viên

    Bài viết:
    1,099
    Đã được thích:
    8
    Mình có lời khuyên có các chị em có nhu cầu giảm cân sau sinh : Sau sinh thì cũng cần cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, nếu ăn kiêng quá mức có thể gây ảnh hưởng tới bé, sau thời gian kiêng cữ có thể vận động phù hợp với sức khỏe để tiêu thụ bớt các năng lượng dư thừa, chế độ ăn uống đủ chất khoa học có thể giảm cân đấy.
     
    Cùng đọc NỘI QUY DIỄN ĐÀN và ý thức thực hiện cùng BQT xây dựng cộng đồng thêm vững mạnh bạn nhé
    ***** Xin đừng Spam vì một diễn đàn trong sạch *****
Địa chỉ thu mua do cu ho chi minh uy tín, Official Premium Account Reseller Premiumkeystore.com Easily, Instant delivery & Trusted.

Chia sẻ trang này