Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - Đau thắt lưng lan xuống mông và chân là dấu hiệu thường hay gặp ở độ tuổi từ trung niên đến người cao tuổi. Để điều trị hiệu quả chứng đau thắt lưng bên trái lan xuống mông và chân bạn cần phải tìm hiểu rõ nguyên nhân gây ra do đâu? Để từ đó có hướng “điều trị” đúng và hiệu quả nhất. 1. Nguyên nhân gây đau thắt lưng bên trái lan xuống mông và chân Khi bạn có triệu chứng đau thắt lưng bên trái lan xuống mông thì không phải là một hiện tượng bình thường, mà nó báo hiệu cho bạn biết, cơ thể của bạn đang mắc phải một căn bệnh nào đó. Do đó, bạn đừng có nên chủ quan, mà hãy đến bệnh viện để được bác sỹ thăm khám cũng như chuẩn đoán chính xác căn bệnh của bạn, cũng như có hướng điều trị tốt nhất. Bệnh thận Dấu hiệu đau giữa lưng bên trái có thể là triệu chứng cho thấy bạn đã bị thận hư, đi kèm với các triệu chứng như nhức mỏi cơ thể, mỏi gối, đi tiểu khó, nhạt miệng. về đêm đi tiểu rất nhiều lần. Ngoài ra, triệu chứng đau vùng lưng bên trái hoặc ở phần thắt lưng cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến bệnh thận yếu, khiến cho người bệnh cử động lưng như cúi gập lưng, khom người xuống sẽ gặp nhiều khó khăn, cũng như khiến người bệnh có cảm giác đau nhức, bàn chân và gót chân tê đau, mất cảm giác, đi lại rất khó khăn. Do đó, để xác định chính xác được nguyên nhân, bạn nên đến bệnh viện để kiểm tra cũng như chuẩn đoán chính xác căn bệnh của bạn để có hướng điều trị tốt nhất. Thoát vị đĩa đệm Thoát vị đĩa đệm: Là biểu hiện đĩa đệm bị lệch ra khỏi vị trí ban đầu, gây ra sự chèn ép các rễ thần kinh, khi đĩa đệm chèn lên dây thần kinh bên trái, sẽ gây ra bệnh đau lưng, cũng như đau chân bên trái. Do công việc của bạn phải lao động nặng trong một thời gian dài , cũng có thể là do tai nạn đã làm cho cột sống bị tổn thương. Do đó bạn cần phải được chữa trị nhanh chóng cũng như kịp thời, nếu để căn bệnh thoát vị đĩa đệm lâu không chữa trị sẽ có thể gây ra cho người bệnh những nguy hiểm khôn lường, có thể bị bại liệt suốt cuộc đời. Vì thế bạn không nên coi thường căn bệnh này, mà hãy có hướng điều trị kịp thời. Phương pháp điều trị đau lưng bên trái lan xuống mông hiệu quả + Để tránh các triệu chứng đau lưng bên trái, bạn cần chú ý những vấn đề sau: Không nên làm việc quá sức cũng như mang vác, khuân đồ quá nặng sẽ gây tổn thương cho cột sống. + Trong quá trình tham gia chơi thể thao, bạn không nên chơi quá sức của mình. + Khi ngồi làm việc hoặc ngồi học, cần chú ý ngồi đúng tư thế,giữ thẳng lưng. Không nên ngồi thấp quá hay cao quá so với bàn làm việc hay bàn học, ngồi gù lưng, hay ngồi nghiêng sang một bên, cũng có thể làm cho bạn bị đau lưng. + Có chế độ luyện tập thể dục thể thao đều đặn, cũng như hàng ngày, để có một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, có sức đề kháng để chống lại một số căn bệnh. + Khi thấy vùng cột sống có dấu hiệu bị đau, bạn nên xoa bóp nhẹ nhàng, cũng như có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, tránh tham công tiếc việc, mà không có thời gian nghỉ ngơi. + Bạn nên thực hiện chế độ ăn hợp lý khoa học, ăn đầy đủ các nguồn thực phẩm, để cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể, đặc biệt là bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin D cho xương chắc khỏe, linh hoạt. + Khi thấy có dấu hiệu đau lưng bên trái tốt nhất bạn nên đến các phòng khám đông y, để được điều trị bằng các phương pháp như châm cứu, bấm huyệt, sẽ thấy tác dụng nhanh chóng. + Tốt nhất bạn nên tránh một số những loại đồ uống có chất kích thích, hoặc có ga sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của bạn. 2. Nguyên nhân gây đau thắt lưng bên trái lan xuống chân Không quá khó để chẩn đoán xác định ra những nguyên nhân gây nên tình trạng đau từ thắt lưng xuống chân trái. Cả về yếu tố bệnh lý lẫn những nguyên nhân tác động trực tiếp thì bị đau từ thắt lưng xuống chân trái chủ yếu do người bệnh gặp phải những vấn đề sau Thoát vị đĩa đệm Đối với người trung tuổi và trẻ tuổi thường có xu hướng kèm theo một số những dị dạng như gai đôi cột sống, cùng hóa đốt thắt lưng, thắt lưng trên đốt cùng… Còn với người già còn có thể bị thay đổi cấu tạo của dây chằng hoặc hình thái đĩa đệm. Lao cột sống vùng thắt lưng cùng Người bệnh lao cột sống sẽ có một số triệu chứng như gầy sút cân, cơ thể mệt mỏi, sốt. Khi chụp Xquang sẽ thấy đĩa liên đốt bị hẹp, những đốt sống kề bên mất đi canxi, túi mủ áp xe tại cột sống. Dấu hiệu thần kinh Những cơn đau khiến người bệnh bị rối loạn cảm xúc, phản xạ gân xương thay đổi, dịch não tủy thay đổi bất thường. Ngoài ra, đau từ thắt lưng xuống chân còn có thể bị đau kể cả khi nghỉ ngơi, u vùng chóp cùng đuôi… Trượt đĩa đệm Thường xảy ra với những trường hợp đi xe máy, ô tô đường dài, những con đường nhiều ổ trâu, đường mấp mô, đường dài khó đi… Thông qua việc chụp phim X-quang sẽ thấy khớp nhỏ bị gãy. Đau thần kinh tọa Khi các cơn đau lưng chạy xuống chân rất có thể bạn đã bị triệu chứng của bệnh đau dây thần kinh tọa. Bệnh đau dây thần kinh tọa khiến cho người bệnh có cảm giác đau từ thắt lưng lan xuống mông, đùi, cẳng bàn chân theo đường dây thần kinh tọa chạy qua. Tùy vào tình trạng và từng thời kỳ của bệnh mà cơn đau có thể âm ỉ hay dữ dội. Nếu bệnh không được chữa trị kịp thời rất có thể dẫn đến teo cơ, ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc đi lại và hoạt động trong cuộc sống hàng ngày. Tổn thương cột sống Đau lưng chạy xuống chân có thể do vùng cột sống bị chấn thương như: dây chằng, khớp, đĩa đệm có vấn đề. Căn bệnh thoát vị đĩa đệm là do phần đĩa đệm bị lệch ra ngoài và chèn ép lên các rễ thần kinh, chính vì vậy có thể đây là một trong những nguyên nhân gây ra hiện tượng đau lưng chạy xuống chân. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời thì có thể bệnh sẽ nặng hơn, hạn chế vận động của người bệnh, hậu quả nặng hơn nữa người bệnh sẽ bị bại liệt. Triệu chứng đau thắt lưng bên trái lan xuống chân: – Thoái hóa đốt sống cổ chèn ép dây thần kinh vùng lưng – Căng cơ hông – Thoát vị đĩa đệm – Gai cột sống Thận và bong gân lần lượt có các triệu chứng như sau: – Đau đột ngột khi mang vác vật nặng hoặc khi vặn mình , chỗ đau là ở cuối hông trái, gần xương cụt. – Đau thắt lưng hông bên trái nặng hơn thắt lưng bên phải. Thi thoảng người bệnh có cảm giác đau buốt từ lưng xuống háng và bộ phận sinh dục, tiểu nhiều, mệt mỏi. – Đau vùng thắt lưng kèm theo một bên đùi hoặc bàn chân thấy đau, tê và yếu có thể do dây thần kinh bị kẹt hoặc gai đôi. Cách điều trị triệu đau thắt lưng bên trái lan xuống chân + Bổ sung vitamin C qua chế độ ăn uống cũng giúp trị người bị đau thắt lưng bên trái. + Dùng dầu tỏi massage đều vùng lưng giúp trị đau lưng hiệu quả. + Tập luyện thể thao đều đặn: đặc biệt luyện tập Yoga rất tốt cho sức khoẻ giúp tăng cường sự dẻo dai của các cơ nên giảm chứng đau lưng hiệu quả. + Giữ cân nặng hợp lý sẽ giúp giảm chứng đau lưng vì tình trạng thừa cân gây áp lực lên vùng lưng nên dễ bị đau lưng hơn. Đây là một trong những mẹo trị đau thắt lưng trái rất hiệu quả. + Chườm ấm vùng đau ở lưng với túi nước ấm. + Dùng nước ép 1 quả chanh hoà với 1 chút muối uống 2 lần mỗi ngày trong khoảng 1 tháng sẽ giúp giảm đau lưng. Nghiền nát khoai tây tươi đắp lên vùng lưng đau cũng giúp giảm đau. + Thay đổi tư thế ngủ, tư thế ngồi và cải thiện chất lượng giường ngủ… cũng giúp giảm triệu chứng đau thắt lưng hiệu quả. Xem thêm: bệnh đau lưng ở nam giới Nên làm gì và không nên làm gì khi bị đau thắt lưng bên trái lan xuống chân Không nên: + Sử dụng thuốc giảm đau vô tội vạ, chống viêm tân dược bởi có thể gây hiện tượng nhờn thuốc, ảnh hưởng đến ngũ tạng như: gan, thận, dạ dày,… + Dán hay bôi bất cứ loại thuốc giảm đau như: cao dán – rượu thuốc – dầu gió -… + Tuyệt đối không làm việc nặng hay mang vác vật nặng quá sức. + Tập luyện quá sức + Cúi quá lâu Nên: + Nằm nghỉ ngơi nhiều hơn + Ăn uống điều độ + Làm việc vừa sức + Tới các cơ sở y tế khám và chữa kịp thời
