Cách chăm sóc da mặt mỗi ngày hiệu quả (P2)

Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - Cách chăm sóc da mặt chuyên sâu

• Đối với ban ngày – Đừng quên kem chống nắng

Các chuyên gia luôn khuyên bạn hãy luôn sử dụng kem chống nắng từ 20-30 phút trước khi ra ngoài để ngăn ngừa được nguy cơ đối mặt với các vấn đề nám, sạm, tàn nhang, lão hóa, nếp nhăn, mụn trứng cá… Có thể nói, mọi bước chăm sóc da của bạn sẽ trở nên vô ích nếu như bạn không sử dụng kem chống nắng. Các tia UV (UVA/UVB) có trong ánh nắng mặt trời sẽ xuyên qua làn da mỏng manh của bạn làm hủy hoại cấu trúc và tế bào da và chỉ có kem chống nắng mới có thể bảo vệ làn da khỏi những tác động này.

​

Việc lựa chọn kem chống nắng cũng cực kỳ quan trọng. Thông thường, kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30-35 và PA ++ là phù hợp với mọi loại da. Tuy nhiên, bạn nên lựa chọn loại kem chống nắng dành riêng cho từng loại da để thẩm thấu tốt hơn và ngăn chặn được nguy cơ bị nổi mụn đối với da dầu nhé.

Sau khi đã hoàn tất các bước tẩy trang, rửa mặt, tẩy da chết, thoa nước hoa hồng, các chị em nên dưỡng da bằng các sản phẩm chăm sóc da chuyên sâu theo các bước sau:

– Dưỡng da mặt với Serum:

Serum là tinh chất cô đặc nên chứa các dưỡng chất đậm đặc nhất, có khả năng thấm sâu vào đến tận các lớp trung bì, hạ bì của làn da để phát huy tác dụng chuyên biệt của mình. Tùy theo như cầu của làn da mà có rất nhiều loại serum như serum chống lão hóa, serum làm trắng da, serum trị nám & tàn nhang, serum phục hồi da mụn… Hãy tìm hiểu nhu cầu của da mình cần gì mà lựa chọn serum cho phù hợp nhé. Thông thường serum được sử dụng sau toner và lotion (trừ một số ít sản phẩm), bạn chỉ cần cho vài giọt serum vào lòng bàn tay, xoa nhẹ và áp lên khắp mặt và cổ từ 10-15 giây là được nhé.

​

– Kem dưỡng da/kem dưỡng ẩm:

Sau khi sử dụng serum, bạn hãy thoa kem dưỡng để hoàn tất bước chăm sóc da mặt. Kem dưỡng sẽ hỗ trợ và tăng cường tác dụng của serum và giúp cân bằng độ ẩm cho da, giúp da hấp thu dưỡng chất tối ưu. Nếu đang gặp tình trạng như mụn, bạn dùng kem trị mụn sau khi dùng serum rồi mới dùng kem dưỡng ẩm nhé. Với da thâm nám, da đen sạm, thay vì dùng kem dưỡng ẩm, bạn có thể dùng kem đặc trị nám & tàn nhang hay kem dưỡng trắng da sau serum để cho hiệu quả tốt nhất.

– Mặt nạ dưỡng da:

​

Ngoài việc dưỡng da hàng ngày theo các bước trên, bạn có thể sử dụng mặt nạ dưỡng da để bổ sung thêm các tinh chất cần thiết cho làn da. Mỗi tuần, bạn chỉ nên đắp mặt nạ từ 2 -3 lần để giúp da thư giãn và tràn đầy sức sống. Các loại mặt nạ tự nhiên như mặt nạ trà xanh, dưa leo, nha đam, mật ong, trứng gà,… sẽ là sự lựa chọn đơn giản, tiết kiệm nhưng không kém phần hiệu quả giúp làn da của bạn trở nên mịn màng và tươi trẻ.

Ngoài việc thực hiện các bước chăm sóc da mặt mỗi ngày, các chị em cũng nên lưu ý đến chế độ ăn uống, sinh hoạt và nghỉ ngơi hàng ngày của mình nhé. Nên bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất từ rau xanh, trái cây tươi, uống nhiều nước và ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày. Tránh căng thẳng, stress, áp lực và tránh sử dụng các chất kích thích; kết hợp tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để tinh thần luôn được thư giãn và thoải mái, cơ thể khỏe mạnh và giữ mãi sự tươi trẻ nhé.