Bữa cơm cuối tuần ngon mắt ngày hè

Thảo luận trong 'Dịch vụ sức khỏe - Y tế' bắt đầu bởi suckhoedothi1, 30 Tháng bảy 2020.

  1. suckhoedothi1

    suckhoedothi1 Member Thành viên

    Bài viết:
    31
    Đã được thích:
    0
    Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - Thứ 6 có món gì?
    Thịt vịt cho ngày thứ 6 quả là phù hợp. Vịt cũng là 1 món ngon ngày hè được nhiều người yêu thích.

    • Thịt vịt nấu măng hoặc om sấu với vị chua thanh mát sẽ làm bữa cơm thêm phần ngon miệng.
    • Trứng gà luộc dầm mắm.
    • Canh rau ngót nấu thịt bằm.
    • Đỗ luộc chấm cùng mắm trứng. Đây là món ngon ngày hè vừa đơn giản vừa nhiều dinh dưỡng.
    Món ngon ngày hè cho ngày thứ 7
    Hôm nay là cuối tuần rồi. Món ngon ngày hè cho ngày thứ 7 bạn có thể nấu ăn cầu kì hơn 1 chút vì ngày mai là chủ nhật không phải đi làm.

    • Canh tôm rong biển. Rong biển là món ăn đặc trưng của Hàn Quốc. Rong biển có vị tanh nhưng thanh mát, ăn dai giòn hòa quyện với tôm nõn bóc vỏ, thịt và chút rau củ như cà rốt thì thực sự là món ngon cho ngày hè oi ả.
    • Mực ống nhồi thịt rồi nướng.
    • Cá kho tộ.
    • Ngô nếp bung xào.
    • Rau muống luộc.
    Bữa cơm cho ngày chủ nhật
    Ngày chủ nhật rảnh rang hơn bạn có thể đổi món cho gia đình với thực đơn món ngon ngày hè khác biệt.

    • Chạo chân giò. Thịt chân giò luộc vừa chín tới, thái mỏng. Nguyên liệu gia vị gồm vừng rang giã dập, xoài chua thái mỏng, lá chanh, xả, ớt, mắm muối vừa miệng. Món chạo này quấn với lá sung chấm cùng nước mắm gừng quả thật rất ngon miệng. Nhâm nhi vài lon bia cho ngày cuối tuần thong thả.
    • Canh ngao nấu bầu hoặc nấu mồng tơi. Món canh này cũng có thể ăn kèm cà pháo muối chua cũng rất hợp.
    • Tôm rim nước dừa có thể rang cùng thịt ba chỉ cháy cạnh.
    • Hến xào bầu. Bầu gọt vỏ rửa sạch cắt khúc 15cm, băm xung quang rồi cắt bỏ ruột xào cùng hến là món ăn thanh nhiệt cho mùa hè.
    Món ngon ngày hè cho bữa phụ
    Ngoài bữa chính, bữa phụ chiều hay món tráng miệng ngày hè cũng giúp bạn nạp năng lượng cho 1 ngày làm việc mệt mỏi.

    Tráng miệng với hoa quả: Hoa quả ngày hè rất phong phú. Các loại quả ngọt, mát ngày hè thường được ăn sau bữa ăn như dưa hấu, chuối, dâu tây, cherry, na, táo, xoài, dứa, thanh long…

    Các món sinh tố rau củ quả vừa thanh độc vừa giải nhiệt thích hợp là món ngon ngày hè có lợi cho sức khỏe.

    • Sinh tố cà rốt, cam, táo.
    • Sinh tố rau má đậu xanh.
    • Sinh tố rau cải bó xôi.
    • Sinh tố cà chua.
    • Sinh tố rau diếp cá. Sinh tố này vô cùng mát, nhất là đối với ai bị nhiệt, mọc mụn sẽ cảm thấy cơ thể đỡ nóng bức.
    • Sinh tố bơ chuối.
    Trích nguồn: suckhoedothi.com
     
    Cùng đọc NỘI QUY DIỄN ĐÀN và ý thức thực hiện cùng BQT xây dựng cộng đồng thêm vững mạnh bạn nhé
    ***** Xin đừng Spam vì một diễn đàn trong sạch *****
  2. hhien7257

    hhien7257 Member Thành viên

    Bài viết:
    3
    Đã được thích:
    0
    bài viết rất hữu ích cám ơn add đã chia sẻ bài viết
     
    Cùng đọc NỘI QUY DIỄN ĐÀN và ý thức thực hiện cùng BQT xây dựng cộng đồng thêm vững mạnh bạn nhé
    ***** Xin đừng Spam vì một diễn đàn trong sạch *****
  3. Seoulacademy

    Seoulacademy Member Thành viên

    Bài viết:
    19
    Đã được thích:
    1
    cho thêm thực đơn các thứ còn lại luôn đi
     
    Cùng đọc NỘI QUY DIỄN ĐÀN và ý thức thực hiện cùng BQT xây dựng cộng đồng thêm vững mạnh bạn nhé
    ***** Xin đừng Spam vì một diễn đàn trong sạch *****
  4. suckhoedothi1

    suckhoedothi1 Member Thành viên

    Bài viết:
    31
    Đã được thích:
    0
    Bạn có thể vào website: suckhoedothi.com để đọc bài viết đầy đủ ạ
     
    Cùng đọc NỘI QUY DIỄN ĐÀN và ý thức thực hiện cùng BQT xây dựng cộng đồng thêm vững mạnh bạn nhé
    ***** Xin đừng Spam vì một diễn đàn trong sạch *****
Địa chỉ thu mua do cu ho chi minh uy tín, Official Premium Account Reseller Premiumkeystore.com Easily, Instant delivery & Trusted.

Chia sẻ trang này