Bánh mì rất nguy hiểm nếu dùng liên tục

Thảo luận trong 'Dịch vụ sức khỏe - Y tế' bắt đầu bởi blueplanet, 6 Tháng sáu 2016.

  1. blueplanet

    blueplanet VIP Members Thành Viên VIP Thành viên

    Bài viết:
    69
    Đã được thích:
    3
    Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - Bánh mì là món ăn phổ biến trên thế giới và dễ kết hợp với nhiều thực phẩm khác nhau. Ở Việt Nam bánh mì luôn được xem là một món ăn quen thuộc của mọi người.
    [​IMG]

    Dưới đây là những lý do dịch vụ nấu tiệc tại nhà tư vấn bạn nên từ bỏ bánh mì trong thực đơn hàng ngày của mình.

    Tăng đường huyết
    Bánh mì được làm từ bột ngũ cốc, cơ thể tiêu hóa và chuyển hóa nhanh chóng thành glucose trong máu, kích thích sản xuất các chất béo. Lượng đường trong máu tăng giảm liên tục có thể khiến bạn cảm thấy đói nhanh chóng. Điều này tiếp tục gây ra một chu kỳ ăn thường xuyên, dẫn tới tình trạng béo phì, tăng cân mất kiểm soát.

    Không tốt cho tiêu hóa
    Bánh mì khó tiêu hóa, gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng như táo bón, rối loạn tiêu hóa nếu ăn thường xuyên, đặc biệt ở người già và trẻ em.

    Thiếu dinh dưỡng cần thiết
    Bánh mì đáp ứng nhu cầu khi đói, nhưng nó lại thiếu giá trị dinh dưỡng. Thường xuyên ăn bánh mì có thể dẫn đến suy dinh dưỡng ở trẻ em.



    Xem thêm: Sinh tố có thật sự giúp giảm cân hiệu quả

    Có chứa nhiều muối
    Các loại bánh mì thường chứa một lượng muối nhất định, đặc biệt khi kết hợp cùng nhiều thực phẩm khác như hamburger, pizza hay sandwich...

    Gây mệt mỏi cho cơ thể
    Bánh mì có chứa các chất protein biến đổi gene, gây ra các triệu chứng mệt mỏi liên tục và tình trạng thừa cân.
     
    Cùng đọc NỘI QUY DIỄN ĐÀN và ý thức thực hiện cùng BQT xây dựng cộng đồng thêm vững mạnh bạn nhé
    ***** Xin đừng Spam vì một diễn đàn trong sạch *****
  2. Herbalife24h

    Herbalife24h VIP Members Thành Viên VIP Thành viên

    Bài viết:
    1,099
    Đã được thích:
    7
    Dạo này thấy nhiều trang mạng nói về điều này, nên mình cũng bỏ hẳn bánh mỳ ra khỏi thực đơn ăn uống của mình và gia đình
     

Chia sẻ trang này