Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - Nói đến việc tăng chiều cao cho trẻ, nhiều người thường nghĩ nó do di truyền quyết định, tuy nhiên, điều này là không đúng. Nếu muốn cải thiện chiều cao cho trẻ, các mẹ hãy lưu ý những điều sau để có được kết quả tốt nhất nhé! Cho trẻ ăn chế độ giàu dưỡng chất Chế độ ăn cần cung cấp đủ năng lượng cho mọi hoạt động cũng như sự lớn lên của trẻ. Muốn vậy, khẩu phần ăn của trẻ cần phong phú các nhóm chất đạm, chất bột đường, chất trẻo và rau với tỉ lệ thích hợp. Đây cũng là lưu ý đối với các mẹ đang quan tâm đến cách tăng chiều cao cho trẻ 4 tuổi. Các dưỡng chất quan trọng quyết định hiệu quả của cách tăng chiều cao cho trẻ 4 tuổi bằng chế độ ăn như: Canxi – khoáng chất quan trọng trong xương, giúp xương chắc khỏe và phát triển; Vitamin A giúp hình thành khung xương; Vitamin D giúp hấp thụ canxi và chuyên chở canxi trong máu. Giấc ngủ rất quan trọng cho việc phát triển chiều cao Ngủ là thời gian cơ thể nghỉ ngơi, hồi phục và sản sinh hoormon tăng trưởng chiều cao. Một chế độ ăn ngủ hợp lý cả ngày và đêm chắc chắn sẽ giúp hệ xương của bé dài thêm mỗi ngày. Trong quá trình ngủ, các hoocmon tăng trưởng hoạt động tốt hơn, nhất là các bé sơ sinh thì giấc ngủ càng quan trọng hơn, lúc này các chất bé hấp thụ trong sữa sẽ bắt đầu hoạt động để tạo sự liên kết giữa các loại Viatmin D và Canxi giúp bé phát triển chiều cao. Trung bình các bé sơ sinh sinh ra khoảng 50 cm – 60cm, nhưng chỉ sau 1 – 3 tháng chiều cao này đã tăng lên từ 65 – 75 cm. Cần bổ sung thêm sản phẩm NuBest Tall để hỗ trợ tăng chiều cao tối ưu nhé! Nên có rất nhiều bác sỹ khuyên hãy cho trẻ ngủ đủ giấc, đây là cách tăng chiều cao cho trẻ sơ sinh cơ bản mà bạn phải biết. Môi trường sống Như đã nói, yếu tố môi trường và xã hội có ảnh hưởng rất lớn đối với sự phát triển thể lực trẻ em, đặc biệt là phát triển chiều cao. Trẻ dễ bị suy dinh dưỡng thấp còi khi sống trong điều kiện kinh tế xã hội kém phát triển, môi trường thiếu vệ sinh, không đủ nước sạch, thực phẩm không đảm bảo an toàn vệ sinh và chất lượng chăm sóc kém. Vì vậy cải thiện hay thay đổi môi trường sống ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển chiều cao.
