Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - BẠN CÓ BIẾT ĂN GÌ GÂY NÊN MỤN ??? Dưới đây là 4 nhóm thực phẩm bạn nên hạn chế ăn để tránh #mụn trong những ngày hè nóng bức: Nhóm tinh bột: chứa nhiều carbonhydrate tăng mức insulin trong máu, kích thích mụn trứng cá phát triển mạnh mẽ hơn. Nhóm đường: làm tăng sản xuất insulin gây ra tình trạng dầu dư thừa trên da. Các tế bào chết, vi khuẩn trên da sẽ gia tăng, gây bít tắc lỗ chân lông. Nhóm nước ngọt đóng chai: làm giảm độ PH khiến cho làn da của bạn dễ mọc mụn hơn. Nhóm đồ chiên rán, dầu mỡ: chứa nhiều chất béo xấu (xuất hiện trong quá trình chiên rán) gây bít tắc tuyến bã nhờn, nổi mụn trên da, làm tăng quá trình oxy hóa và phá vỡ các dưỡng chất tái tạo làn da. Để có làn da đẹp mịn màng suốt cả hè hãy hạn chế sử dụng 4 nhóm thực phẩm trên bạn nhé !
