21 ngày để có da trắng mịn như mơ ước

Thảo luận trong 'Dịch vụ làm đẹp' bắt đầu bởi tiendung002, 19 Tháng ba 2018.

  1. tiendung002

    tiendung002 Member Thành viên

    Bài viết:
    30
    Đã được thích:
    0
    Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - 21 ngày để có da trắng mịn như mơ ước

    Chỉ trong chưa đầy 1 tháng, nếu bạn áp dụng đủ 21 bí quyết dưới đây, bạn đã tự tạo cho mình làn da trắng mịn màng, không tì vết ngay tại nhà. Một làn da trắng hồng, khỏe khoắn là điều mà phái đẹp đều hướng tới. Không thể phủ nhận làn da đẹp tự nhiên này luôn tạo nên vẻ ngoài đầy sức sống và sức quyến rũ mãnh liệt mà không một loại mỹ phẩm nào có thể sánh bằng. Và tất nhiên, nếu bạn biết cách, bạn vẫn có thể có được làn da trắng sáng mơ ước mà không phải tốn tiền cho các biện pháp trị liệu hay trang điểm tốn quá nhiều công sức nữa. Hãy cùng học tập 21 ngày để có làn da trắng mịn như mơ ước mà ADIVA chia sẻ dưới đây, làn da xỉn màu của bạn sẽ nhanh chóng “lột xác” trở nên trắng sáng, hồng hào bất ngờ.[/I][/b]
    Ngày 1: Khởi động với 2 lít nước mỗi ngày [​IMG]
    Có lẽ đây là bí quyết quá quen thuộc trong sổ tay làm đẹp của bất kỳ chị em nào. Uống nước mỗi ngày sẽ giúp bạn thanh lọc nhanh chóng độc tố bên trong, giúp phái đẹp có làn da sạch sẽ. Ngày đầu tiên vô cùng đơn giản, bạn hãy đảm bảo rằng sẽ chăm chỉ uống 2 lít nước (tương đương khoảng 8 cốc nước) mỗi ngày. Trong trường hợp 8 cốc nước lọc khiến bạn chán ngán thì hãy thử học cách uống nước “hứng khởi” hơn, bằng cách tự pha cốc nước chanh mát lạnh hay “sáng tạo” một ly cocktail trái cây để thay thế nhé. Ngày 2: Hãy đến phòng tập Hãy bắt đầu ngày thứ 2 bằng việc chuẩn bị 1 đôi giày thể thao và đến phòng gym. Những bài tập aerobic uyển chuyển hay 30 phút chạy máy có công dụng tuyệt vời trong việc tăng lượng oxy trong máu, điều tiết và kiểm soát hormone, từ đó giúp bạn bài tiết những bụi bẩn trên da nhanh chóng. Chỉ cần 2-3 buổi tập mỗi tuần sẽ giúp bạn thấy ngay thành quả của mình trong gương mỗi sáng, đây là bí quyết dưỡng da trắng hiệu quả, an toàn. Nếu ngại đi một mình, hãy rủ thêm một người bạn “cùng chí hướng” để tăng niềm hứng khởi . Ngày 3: Nói tạm biệt với đồ ngọt Đây là thói quen bạn cần gạch bỏ ngay khỏi danh sách để có một làn da đẹp mịn màng. Dù rất khó, nhưng hãy cố gắng tảng lờ sức quyến rũ của những chiếc cupcake béo ngậy hay những ly socola thơm lừng. Bởi lẽ, đằng sau sự ngọt ngào ấy lại chứa đựng rất nhiều nguy hại cho làn da đấy. Một phần lượng đường bạn hấp thụ, sau khi vào trong máu sẽ trở thành protein. Những phân tử mới này góp phần làm mất đi tính đàn hồi của làn da và gây lên sự lão hóa đáng sợ. Do đó, bạn nên học cách kiềm chế trước những món đồ ngọt ngào đó.
    Ngày 4: Hãy ngủ đúng và đủ giấc Ngủ muộn sẽ ảnh hưởng rất lớn đến chức năng giữ ẩm, tự phục hồi và tái sinh của làn da, từ đó da bạn sẽ tăng tốc độ lão hóa và trở nên xanh xao nhanh chóng. Ngược lại, khi ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày sẽ giúp các mạch máu trên da bạn hoàn toàn mở rộng và cung cấp dưỡng chất cho da đầy đủ hơn, giúp bạn có một làn da mịn màng, trắng trẻo. Bởi vậy, hãy sắp xếp thời gian để có một giấc ngủ sâu và đủ giấc cũng là bí quyết dưỡng da trắng tuyệt vời đấy. Ngày 5: Dùng kem chống nắng một cách bắt buộc Nhiều người vẫn lầm tưởng kem chống nắng chỉ dành cho những ngày hè chói chang, còn mùa đông chỉ cần dùng kem dưỡng da là đủ bởi vì không có nắng. Đây là quan điểm rất sai lầm bởi cho dù trời mùa đông nhưng vẫn chứa rất nhiều tia tử ngoại, UVA/UVB làm da sạm đen và tối màu. Do đó, hãy “tỉnh ngộ” và chăm chỉ sử dụng kem chống nắng có SPF thấp nhất là 15 để có một làn da khỏe mạnh. Ngày 6: Hãy tẩy tế bào chết thường xuyên Việc tẩy da chết sẽ giúp loại bỏ lớp tế bào đã già nua, bụi bẩn tận sâu trong lỗ chân lông từ đó giúp da hấp thu các dưỡng chất từ kem dưỡng da hoặc các loại mặt nạ tự nhiên. Tuy nhiên, bạn chỉ nên tẩy da chết 2 lần /tuần để giữ độ cân bằng pH trên da và đảm bảo cho các vi khuẩn có lợi còn “sống sót”.

    Ngày 7: Tập thói quen dưỡng ẩm cho làn da Kem dưỡng ẩm và kem tẩy tế bào chết luôn là một cặp “trời sinh” bởi vì loại kem này sẽ phát huy tác dụng tuyệt vời ngay sau khi bạn vừa tẩy tế bào chết. Bạn cũng nên chú ý tập thói quen dùng kem dưỡng ẩm 2 lần/ngày vào sáng và tối để giúp làn da luôn mịn màng và đặc biệt là vào những ngày đông hanh khô.
    Ngày 8: Ăn nhiều rau Đây là bí quyết dưỡng da trắng mịn toàn thân từ bên trong vô cùng hiệu quả. Các vitamin E, C, A cùng với các chất chống oxy hóa có trong rau xanh sẽ chống lại các gốc tự do và ngăn chặn quá trình già đi của tế bào, giúp trẻ hóa da từ bên trong. Các loại rau quả mùa lạnh tốt cho da phải kể đến như cà chua, cà rốt, rau cải, lựu, cam, chanh, bưởi… Mỗi ngày bạn nên nhắc nhở mình ăn thật nhiều rau xanh và phải uống ít nhất một loại nước ép trái cây tươi để duy trì một làn da đẹp tự nhiên. Ngày 9: Mineral makeup Với câu slogan ấn tượng khá quen thuộc: “You can sleep with your make-up on!” (Bạn có thể để nguyên lớp trang điểm khi đi ngủ!), xu hướng trang điểm dạng bột này đang làm phái đẹp “phát sốt” với lợi thế được chiết xuất 100% từ các khoáng chất có nguồn gốc hoàn toàn tự nhiên. Khác hẳn với những loại mỹ phẩm thông thường, mineral makeup rất đảm bảo và không chứa các hóa chất làm hại da. Cho nên, nếu sử dụng mineral makeup lâu dài, làn da của bạn không những không xấu đi mà ngược lại nó còn đẹp và khỏe hơn. Ngày 10: Đắp mặt nạ dưỡng da trắng

    [​IMG]

    Đắp mặt nạ là một trong những cách làm đẹp mà hầu hết chị em phụ nữ rất tin dùng. Nó cung cấp chất dinh dưỡng, độ ẩm cho da, giúp da mượt mà, săn chắc và hồng hào hơn. Chỉ cần những nguyên liệu rất đơn giản, gần gũi như đu đủ, dưa chuột hay cà chua… thì bạn có thể dễ dàng “sắm sửa” cho mình một loại mặt nạ chăm sóc da ngay tại nhà một lần/tuần. Ngày 11: Cần từ bỏ những thói quen xấu nếu muốn dưỡng da trắng Bên cạnh việc bắt đầu làm quen với những thói quen tốt như ăn nhiều hoa quả rau xanh, thì việc từ bỏ những thói quen xấu cũng là một điều vô cùng cần thiết, đặc biệt là thuốc lá. Khói thuốc lá làm thắt các mạch máu cung cấp oxy và dưỡng chất cho bề mặt da. Do đó, hãy bắt đầu nói không với thuốc lá ngay từ bây giờ nếu bạn không muốn có một làn da nhợt nhạt và khô ráp. Ngày 12: Áp dụng xông hơi Hơi nước ấm sẽ giúp máu lưu thông, giãn nở và làm sạch sâu các lỗ chân lông, giúp cơ thể toát mồ hôi đào thải những độc tố tích tụ, nhờ đó mà làn da của bạn ngày càng sáng hồng và rạng rỡ. Vì vậy, tận hưởng những phút thư giãn trong phòng xông hơi với tiếng nhạc du dương 1-2 lần/tuần tại 1 spa uy tín là một gợi ý tuyệt vời dành cho bạn. Ngày 13: Xem lại màu tóc Tại sao lại như thế? Màu tóc quá sáng hay quá tối đều khiến da bạn trông tối đi. Vì vậy, trước khi bước vào salon làm tóc và quyết định thay đổi màu tóc của mình thì bạn hãy cân nhắc thật kỹ màu sắc phù hợp với làn da của bạn nhất. Nếu bạn sở hữu một làn da nâu khỏe mạnh thì việc lựa chọn những màu ánh kim, vàng sáng, màu nâu cà phê, màu gụ… sẽ giúp che dấu được khuyết điểm làn da. Còn đối với những cô gái may mắn có được làn da màu sáng hồng, những màu tóc như vàng, mật ong, đồng, đỏ hay nâu sẽ khiến bạn nổi bật tuyệt đối giữa đám đông với làn da trắng sáng. Ngày 14: Dưỡng da trắng thì phải làm mờ các vết thâm Khi những vết nám hay tàn nhang khó chịu khiến bạn không hài lòng thì hãy tập làm bạn với các loại vitamin A, B3, C, E, K có trong những loại thực phẩm hằng ngày trong bữa ăn. Các nguồn vitamin này sẽ tác động từ bên trong, giúp giảm các nếp nhăn, xóa mờ các sắc tố nâu dưới da và giúp da bạn mịn màng hơn một cách nhanh chóng. Ngày 15: Tự chăm sóc da tại nhà Không cần những buổi hẹn riêng với bác sĩ hay áp dụng những liệu pháp làm đẹp tại spa đắt tiền, bạn vẫn có thể tự làm “chuyên gia” cho chính mình ngay tại nhà rất đơn giản. Lột mụn đầu đen bằng miếng dán có sẵn, hay những mặt nạ làm đẹp tự chế tại nhà sẽ là những gợi ý vừa kinh tế lại vừa hiệu quả bạn nên thử.
    Ngày 16: Dùng kem nền hợp lý Chỉ với một lớp kem nền mịn màng sẽ giúp khuôn mặt trang điểm của bạn “ăn phấn” và sáng hồng hơn. Do đó, hãy nhờ nhân viên tư vấn để chọn được một loại kem nền phù hợp với màu da và loại da của bạn nhất. Đặc biệt, hãy ưu tiên những loại kem nền có chứa thành phần vitamin C và có dạng lỏng nhằm đảm bảo lớp nền thật mỏng và tự nhiên. Ngày 17: Dùng hight light khi trang điểm Kem hight light có công dụng tuyệt vời trong việc tạo khối khuôn mặt. Nhờ những khoảng sáng – tối hợp lý này, ánh sáng sẽ làm nổi bật phần trán giữa, gò má và sống mũi, từ đó giúp lớp trang điểm của bạn hài hòa và đem lại hiệu quả tối ưu. Ngày 18: Makeup màu đồng Khi trang điểm, màu đồng sẽ là một gợi ý tuyệt vời cho bạn đấy. Tone màu ấm áp này không những giúp khuôn mặt bạn thật rạng rỡ, tự nhiên, mà những hạt lấp lánh tinh tế trong lớp phấn đồng sẽ hút sáng và tạo ra cảm giác khuôn mặt bạn sáng hơn lúc ban đầu. Hãy thử màu hồng phấn cho má, điểm một chút màu đồng ở phần mang tai, trán, chân tóc và sống mũi, chắc rằng bạn sẽ thấy hiệu quả ngay cho mà xem. Ngày 19: Sử dụng kem 2 công dụng Hãy sử dụng những loại kem dưỡng vừa chống lão hóa lại vừa làm sáng da. Những sản phẩm làm đẹp giàu vitamin A làm được cả 2 điều này bởi vì chúng giúp tăng cấu trúc da, giảm nếp nhăn và nám trên khuôn mặt bạn. Tuy nhiên, nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm thì hãy hỏi ý kiến của chuyên gia tư vấn trước khi sử dụng nhé.
    Ngày 20: Cẩn thận với làn da rám nắng Nếu bạn ưa thích một làn da rám nắng chắc khỏe thì hãy cẩn thận. Bởi lẽ việc phơi nắng quá lâu sẽ khiến cho làn da bị tổn thương, mẩn đỏ nghiêm trọng. Những tác động của tia UV chiếu trực tiếp lên da sẽ làm thu nhỏ mạch máu và phá vỡ các mô liên kết của da, từ đó khiến làn da của bạn lão hóa sớm, tạo nếp nhăn và chảy xệ thê thảm. Tuy nhiên, vẫn còn giải pháp an toàn hơn cho những cô nàng mơ ước, thích thú một nước da nâu, hãy thử cân nhắc đến công nghệ nhuộm da hoặc sử dụng các loại mĩ phẩm dành cho da nâu bạn nhé.
     
    Cùng đọc NỘI QUY DIỄN ĐÀN và ý thức thực hiện cùng BQT xây dựng cộng đồng thêm vững mạnh bạn nhé
    ***** Xin đừng Spam vì một diễn đàn trong sạch *****
Địa chỉ thu mua do cu ho chi minh uy tín, Official Premium Account Reseller Premiumkeystore.com Easily, Instant delivery & Trusted.

Chia sẻ trang này