Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - Mùa đông, đặc biệt là vào một số ngày lạnh trời, hệ miễn dịch của cơ thể thường yếu đi cũng như làm phát sinh rất nhiều chứng căn bệnh, chủ yếu nhất là cảm cúm, ho, sốt và ngạt mũi. Có các cách có khả năng giúp bạn chữa trị bệnh tại gia thành công mà không nên đến gặp chuyên gia... Tổng hợp các phương án chữa trị ngạt mũi trên Live, lifestyle.iloveindia: 1 - Trà gừng một vài thầy lang thường dùng củ gừng để điều trị cảm lạnh và những dấu hiệu của nó, bao gồm cả ngạt mũi và sung huyết phổi. Trong cuốn sách Alternative Cures (Phương pháp chữa bệnh thay thế) của Bill Gottlieb nói rằng, uống trà gừng sẽ giúp chống lại ngạt mũi rất hiệu nghiệm. biện pháp làm là cứ mỗi củ gừng tươi thì đổ 2 cốc nước vào và đun sôi khoảng 10 phút. Sau đó vớt bã gừng ra, bỏ thêm đường cũng như chút mật ong vào nước trà, cho thêm chút nước chanh càng tốt. Cứ 2-3 tiếng lại uống một cốc cho đến khi nước mũi chảy ra rất cao cũng như khỏi ngạt. 2 - Củ cải ngựa Theo cuốn sách “1.801 Home Remedies: Trustworthy Treatments for Everyday Health Problems” thì củ cải ngựa (Horseradish root) tương đối tốt cho việc thông mũi, cải thiện tuần hoàn ở đường mũi và thúc đẩy thời gian loại bỏ nước mũi nhầy. Để đạt được thành công cao nhất, bạn cần lấy củ cải ngựa mài thành bột, và mỗi lần ăn khoảng nửa thìa súp đầy. Để tránh sự kích thích dạ dày, không nên sử dụng phương pháp này nếu như bụng đói. 3 - Nhỏ nước muối Đây là phương pháp dễ làm cũng như được khá cao người sử dụng. Bạn có thể mua lọ nước muối ở hiệu thuốc hoặc có khả năng tự chế. kỹ thuật chế biến như sau: Lấy 1 muỗng muối bỏ vào một cốc nước đun sôi để nguội, hoà tan. Sau đấy đổ vào ống nhỏ giọt hoặc ống xịt cũng như nhỏ lên 2 lỗ mũi. có thể nhỏ nhiều lần trong một ngày. Nước muối sẽ giúp chống khuẩn, làm lãng nước mũi đặc và thông mũi nhanh. cách này đặc biệt an toàn ngay cả đối với trẻ mới sinh được 6 tuần tuổi. 4 - Dọn dẹp giường chiếu Mỗi buổi tối khi chúng ta ngủ, có hàng triệu tế bào chết rơi ra khỏi bản thân. Lâu ngày, một số tế bào này tích luỹ dần cũng như gây ra các vấn đề về hít thở, bao gồm cả ngạt mũi. do vậy, bạn nên thường xuyên giặt ga trải giường, chiếu cũng như chăn, gối…để giúp cho phòng ngủ có không khí thoáng. Đặc biệt là vào những tháng mùa đông thì không khí hanh, làm da khô và nhiều tế bào rụng hơn. Theo những bác sĩ, chiếu chăn được giặt ít nhất mỗi tuần một lần sẽ góp phần ngăn ngạt mũi tốt. 5 - Tinh dầu khuynh diệp Dầu khuynh diệp (bạch đàn), được bán cơ bản ở một số hiệu thuốc, có thể chống tức ngực cũng như làm thông lỗ mũi khi bị ngạt bằng phương án hít thật sâu loại dầu này. Andrea Candee, tác giả của cuốn “Gentle Healing for Baby and Child” Khuyên rằng, mỗi lúc bị rất khó thở do ngạt mũi, bạn nhỏ vài giọt dầu khuynh diệp vào trong một chiếc lọ nhỏ và lâu lâu lại mở nắp ra cũng như hít thật sâu vài lần. Hoặc có thể nhỏ 10-15 giọt vào nước tắm ấm. cũng như nhớ rằng hãy hít thở thật sâu trong khi tắm để nhận được thành công tối ưu nhất. 6 - Ẳn gia vị cay nóng nếu bạn ăn được cay, thì đây cũng là phương pháp để trị ngạt mũi. một số thức ăn cay nóng như ớt, hạt tiêu, mù tạc... sẽ làm chảy nước mũi. Điều này giúp loại bỏ vi khuẩn và làm dịu triệu chứng ngạt mũi. 7 - Uống hầu hết nước Nước là thứ an toàn nhất để chống sự khử nước của thân thể. lúc vào thân thể, nước sẽ làm loãng một vài nước nhầy của mũi và nâng cao khả năng phục hồi lúc bị cảm cúm. Mỗi ngày bạn cần uống 8-10 cốc nước, đặc biệt là nước nóng càng tốt. 8 - Nước chanh hoà mật ong Lấy một thìa mật ong cũng như vài giọt chanh tươi bỏ vào một cốc nước ấm. Khấy đều và uống mỗi ngày 3 cốc. Mật ong sẽ rất nhanh loại bỏ tắc mũi cũng như chống ho hiệu quả. 9 - Chườm khăn nước nóng lên tai Đây là mẹo mà rất cao người thường sử dụng. Trước khi đi ngủ, bạn lấy khăn thấm nước nóng đặt ở hai tai trong vòng khoảng 10-15 phút. Nó sẽ làm chứng ngạt mũi dịu đi. lí do hình thành là ở tai có một số dây thần kinh nhỏ xíu có tác dụng điều tiết máu ở mũi, lúc gặp nhiệt độ cao, huyết quản sẽ giãn ra cũng như giúp thông lỗ mũi. 9 - Xông nước muối Lấy một bát nước nóng cũng như bỏ 2 thìa muối vào, kề mũi gần bát và hít tương đối nước bốc lên. tương đối nước muối sẽ giúp thông mũi cũng như đẩy nước mũi nhầy ra ngoài. 10 - Ẳn súp thịt gà Từ lâu, rất nhiều nước trên thế giới thường ăn súp gà để trị cảm cúm. nhưng một vài nhà khoa học còn phát hiện chúng còn có tác dụng thông mũi cực kì hiệu quả. nếu cho thêm ít tỏi cũng như ớt cộng thêm ít nước chanh thì càng tăng thêm hương vị cũng như chống căn bệnh hiệu nghiệm. 11 - Mátxa mũi Lấy ngón cái cũng như ngón trỏ hoặc hai nhón trỏ vuốt nhẹ nhàng lên sống mũi. Thực hiện như vậy hầu hết lần trong ngày cho đến lúc bạn có khả năng thở dễ dàng. 12 - Làm ẩm không khí trong nhà Không khí thiếu độ ẩm cũng là một trong những lí do hình thành làm bạn ngạt mũi, đặc biệt là lúc thời tiết bước vào thu cũng như đông. bởi thế, bạn nên giữ độ ẩm cho căn phòng hợp lý. Theo một số thầy thuốc nhiệt độ ở mức 28 độC là sẽ tốt để chống ngạt mũi. 13 - Nhỏ nước tỏi Không chỉ được sử dụng làm gia vị nấu nướng, tỏi còn được sử dụng để làm thông ngạt mũi. biện pháp làm là bạn có thể bóc vỏ tỏi, nghiền lấy nước. Bạn cũng có khả năng trộn thêm với mật ong cũng như nước ép cây lô hội. Sau đấy, lấy tăm bông nhúng vào “thuốc” đó và đặt lên lỗ mũi từ 5-10 phút. 14 - Tắm nước nóng Tắm nước nóng cũng là biện pháp để trị ngạt mũi. tương đối nước nóng tháo gỡ sự tắc lỗ mũi song song tiêu diệt một vài vi rút tạo ra sổ mũi. 15 - Xông tương đối hành Lấy vài củ hành bóc vỏ dập nát (hoặc hành lá rửa sạch thái nhỏ), bỏ vào ấm và đổ một cốc nước (hoặc giấm) vào đun sôi. Sau đấy đổ ra bát và xông mũi. phương pháp này sẽ rất nhanh làm tan nước nhầy của mũi và thông ngạt mũi 16 - Nói không với thuốc lá một vài người hút thuốc hoặc bị tác động bởi khói thuốc thường dễ bị tổn thương ở tuyến xoang cũng như bị sưng ở màng xoang, kết quả là bị có bệnh xoang mãn tính. khá cao người hút thuốc bị xoang mãn tính thường không biết điều này nhưng sự thực là khói thuốc đã gây ra sự tương đối khó thở cho bạn. do đó, nếu như muốn chống ngạt mũi, bạn nên ngừng hút thuốc. <>Hữu Mạnh tổng hợp Bạn có thể xem thêm những thông tin về sức khỏe qua https://chuyenkhoatriaua.wordpress.com/ Nguồn : VnExpress
